Impuls-vorträge
Worte, die bewegen, nicht belehren.
Ich spreche über das, was mich bewegt: über inneren Druck und wo er eigentlich herkommt. Über unser Nervensystem, über das oft nicht vorhandene Vertrauen zu unserer Körperintelligenz & über Stressregulation.
Ob bei Gesundheitstagen, auf Tagungen oder im Teammeeting, meine Impulse sind klar, direkt und gehen dabei ziemlich oft direkt ins Herz. Wissenschaftlich fundiert, emotional berührend, inspirierend und nachhaltig im Effekt.
Kleine Impulse, mit großer Wirkung.
Auch in meinen Impulsvorträgen integriere ich kleine praktische Einheiten, denn ich bin der Meinung, vor allem die eigenes erlebten Erfahrungen wirken nachhaltig.
Unser Kopf verarbeitet Informationen & unser Körper speichert Erfahrungen, daher müssen wir letzteres immer mitnehmen.
Meine Themen
- DEIN KÖRPER SCHREIT – WENN STRESS & DRUCK ZUM SCHMERZ WERDEN, WAS DANN?
- ERFOLGREICH UNTER DRUCK – CLEVERE STRATEGIEN FÜR GESUNDE SPITZENLEISTUNGEN
- WENIGER IST MEHR! - WIE MINIMALISMUS FOKUS & WOHLBEFINDEN STÄRKT
Erfahrungsberichte
Melanie Hinkel - 360 Grad Körpergut
„Schau mal ob das so grob für dich passt: „Für den Gesundheitstag bei der Polymer Chemie haben wir die liebe Nathalie eingeladen, um einen Impulsvortrag zum Thema “Wenn Stress zu Schmerz wird” zu halten. Sie bringt nicht nur enormes Fachwissen mit, sondern berührt durch ihre offene, warmherzige Art, was für die Teilnehmer:innen sofort spürbar war. Sie erklärt die komplexen Mechanismen von Stress und Selbstregulation so anschaulich, dass jede:r sich abgeholt fühlt und direkt Impulse für den Alltag mitnimmt. Besonders schätzen wir ihre interaktive und herzliche Art, wie sie die Vorträge gestaltet und individuelle Fragen aufgreift, das hat den Gesundheitstag wirklich bereichert. Die Zusammenarbeit mit ihr ist seit Beginn an professionell, entspannt und inspirierend. Wir freuen uns, mit Nathalie eine Partnerin an unserer Seite zu haben, die das Thema mentale Gesundheit authentisch lebt und in ihrer Arbeit greifbar macht. Auf eine weitere gute Zusammenarbeit.”
Najlae Annafia - Organisatorin Gründerpreis Köln 2024
„Bei dem Gründerpreis 2024 der Wirtschaftsjunioren Köln hat Nathalie eine kleine, aber richtig feine Keynote zum Thema ‚Stark unter Druck – minimalistische Strategien für weniger Stress im Alltag‘ gehalten. Wir als Organisationsteam und auch das Publikum waren total begeistert von ihrer wertschätzenden und gleichzeitig motivierenden Art. Sie hat den Start des Gründerpreis-Finales mit ein paar alltagstauglichen Atemübungen gelockert und uns auf sympathische Weise die physiologischen Grundlagen der Entspannung erklärt. Es hat richtig gut getan, kurz runterzukommen und wieder mehr Klarheit zu finden. Ohne viel Schnickschnack hat Nathalie genau das richtige Gefühl vermittelt. Absolut empfehlenswert!“